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便秘は万病の元！！ 便秘はおなかが張るだけでなく、新陳代謝を低下させるため美容にもよくありません。 また、大腸がんの原因のひとつとされています。 食事の欧米化や...

骨盤のゆがみは万病の元! 骨盤は健康にも美容にも重要と言われています。 特に立ち仕事をしている人や産後の女性は骨盤が歪みやすく、それが原因でトラブルを抱える事も...

Blutooth（ブルートゥース）を使ってiPhoneで音楽を気軽に聞きたい スマートフォンや音楽プレイヤーをワイヤレスで聴きたいと思ったことはありませんか？ コードがなけ...

あなたの使っている歯ブラシは清潔ですか？ 歯の表面や隙間に溜まった食べカスは、歯垢としてべったり歯に張り付いています。歯ブラシはその歯垢や汚れををこすり取るよ...